Basis & Pilates Principes
De klassieke methode, ademhaling, alignment en stabiliteit. De geschiedenis van Joseph Pilates en Contrology, de zes Pilatesprincipes, basisanatomie en bewegingsleer, ademhaling en lichaamsbewustzijn.
Aanpassen & Begeleiden
Regressies, progressies en oefeningen logisch met elkaar verbinden. Oefeningen aanpassen aan verschillende behoeften.
Inhoud Opleiding
Werken met de Reformer
Apparaatbeheersing, basisoefeningen, startposities en veilig lesgeven. Veilig gebruik van de Reformer en de klassieke Reformer-oefeningen en hun doel.
Didactiek & Cues
Effectieve verbale cues, correcties geven en rustig instrueren. Lesopbouw en didactische vaardigheden; cues geven, observeren en corrigeren; veilig en professioneel lesgeven.
Kijken & Begrijpen
Lichaamshouding observeren, fouten herkennen en beweging leren voelen. Observeren en corrigeren als vaste basis van jouw lessen.
Zelfverzekerdheid
Een eigen les opbouwen en jouw unieke instructeursstijl vormen. Het ontwikkelen van een eigen stijl en zelfvertrouwen als instructeur, via een combinatie van theorie, praktijk, begeleiding, oefening en persoonlijke ontwikkeling.
Classic Reformer Pilates Instructor Training – November 2026
Classic Reformer Pilates Instructor Training – November 2026
Opleidingsdagen – vrijdag | 10:00–14:00 uur
Vrijdag 6 november 2026
Vrijdag 13 november 2026
Vrijdag 20 november 2026
Vrijdag 27 november 2026
Opleidingsdagen – zaterdag | 12:00–16:00 uur
Zaterdag 7 november 2026
Zaterdag 14 november 2026
Zaterdag 21 november 2026
Zaterdag 28 november 2026
Inclusief: Opleidingsmap met theorie, oefeningenboek voor coaching, begeleiding en certificaat.
Investering: € 1.500
Classic Reformer Pilates Instructor Training – January 2027
Learn • Grow • Teach • Inspire • Empower
Supervisiedagen – vrijdag | 10:00–14:00 uur
Vrijdag 8 januari 2027
Vrijdag 15 januari 2027
Vrijdag 22 januari 2027
Vrijdag 29 januari 2027
Investering: € 1.500
Intervisiedagen – zaterdag | 12:00–16:00 uur
Zaterdag 9 januari 2027
Zaterdag 16 januari 2027
Zaterdag 23 januari 2027
Praktijkexamen – zaterdag | 12:00–16:00 uur
Zaterdag 30 januari 2027 | 12:00–16:00 uur
ERVARINGEN
“Door de combinatie van Reformer Pilates en somatische begeleiding voel ik me sterker, rustiger en meer verbonden met mijn lichaam dan ooit.”
— Cliënt